O Setembro Amarelo é uma campanha de sensibilização para a prevenção do suicídio e para a promoção da saúde mental. Ao longo deste mês, procura-se incentivar o diálogo sobre o sofrimento emocional, combater o estigma associado à saúde mental e reforçar a importância de procurar ajuda.
A vida pode apresentar desafios que provocam tristeza, ansiedade, solidão ou desespero. Reconhecer estes sentimentos, falar sobre eles e procurar apoio são passos importantes para o bem-estar. Ouvir com atenção, demonstrar empatia e estar disponível para quem atravessa um momento difícil são atitudes que podem fazer a diferença.
A prevenção do suicídio é uma responsabilidade colectiva. É fundamental promover ambientes onde as pessoas se sintam respeitadas, compreendidas e encorajadas a procurar ajuda profissional quando necessário.
Neste Setembro Amarelo, o CIADI reforça a importância da saúde mental e da valorização da vida, incentivando a comunidade a falar, escutar e cuidar.
Falar sobre saúde mental é um acto de cuidado. Ninguém deve enfrentar o sofrimento sozinho.